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Etappe 7 von 14

Alvaiázere – Rabaçal

Bergauf, bergab – und du brauchst einen langen Atem.

Distanz
30,7 km
Aufstieg
↑ 503 m
Abstieg
↓ 641 m
Gehzeit
≈ 9 Std. 15 Min.
Schwierigkeit
Schwer
Höchster Punkt
476 m
Wetter in Rabaçal2 Tage und die Sonne

Vorhersage für das Etappenziel · Open-Meteo

0 m250 m500 m0 km102030

Wald, Felder und kleine Dörfer wechseln sich den ganzen Tag ab. Zwischen den Häusern führt oft nur ein stiller Feldweg entlang, gesäumt von Kiefern und Eukalyptus.

Die Anstiege sind nicht extrem, aber sie nehmen kein Ende. Zusammen kommen gut 500 Höhenmeter bergauf zusammen. Bergab geht es sogar noch etwas mehr, und das spüren deine Knie. Vor allem die Länge macht diesen Tag anstrengend: Du bist etwa 9 Stunden unterwegs, mit nur wenigen Stellen, an denen du wirklich verschnaufen kannst. Geh es deshalb ruhig an.

Rabaçal ist ein kleines, ruhiges Dorf. Nach den letzten Kilometern ist das genau richtig. Starte bei Tageslicht und nimm genug zu essen und zu trinken mit, damit du nicht irgendwo im Freien ohne Proviant dastehst.

Tipps für diese Etappe

  • Fülle morgens deine Trinkflasche und deinen Rucksack großzügig auf, denn der Abschnitt zwischen den Dörfern ist einsam.
  • Schone deine Knie bei den Abstiegen: kurze Schritte und gegebenenfalls Stöcke.
  • Plane eine lange Mittagspause ein, du bist etwa 9 Stunden unterwegs.

Übernachten in Rabaçal

2 Unterkünfte

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