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Tappa 1 di 4

Saint-Jean-Pied-de-Port – Bidarray

Colline basche: prima ti abitui, poi soprattutto scendi.

Distanza
21,9 km
Salita
↑ 500 m
Discesa
↓ 553 m
Tempo di cammino
≈ 6 h 45 min
Difficoltà
Media
Punto più alto
349 m
Meteo a Bidarray2 giorni e il sole

Previsioni per l'arrivo della tappa · Open-Meteo

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Le gambe lo sentono solo dopo qualche ora, ma la testa se ne accorge prima: questa è una giornata per entrare con calma nel ritmo. Da Saint-Jean-Pied-de-Port ti addentri nelle colline basche. È un continuo saliscendi, senza mai diventare davvero impegnativo. Sali per circa 500 metri, distribuiti nell’arco della giornata, e ci si abitua sorprendentemente in fretta.

La discesa è la parte più dura. Si scende più di quanto si salga, quindi soprattutto verso la fine le ginocchia si faranno sentire. Sei in cammino per quasi 7 ore, quindi concediti pure una vera pausa lungo la strada. Bidarray sarà la tua ricompensa: zaino a terra, scarpe via, gambe in alto.

Primo giorno, con calma. Il Cammino non scappa.

Consigli per questa tappa

  • Si scende più di quanto si salga: i bastoncini da trekking ti risparmiano le ginocchia.
  • Sei in cammino per quasi 7 ore: a metà tappa prevedi una vera pausa pranzo.
  • Parti piano: è il primo giorno e il tuo corpo deve ancora abituarsi.

Prima di partire: dove dormire a Saint-Jean-Pied-de-Port

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Dove dormire a Bidarray

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