Je benen merken het na een paar kilometer al: deze etappe blijft op en neer gaan. Geen enorme klimmen, wel steeds weer een heuvel en dan weer terug richting zee. Je adem volgt de wind van de Atlantische Oceaan.
Met ruim 6 uur lopen is het een volle dag, dus neem je pauzes. Vanuit Malpica verlaat je het vissersdorp en blijf je dicht bij de kust, langs rotsen, struiken en stille paadjes. Het is de eerste van acht dagen, je hoeft nog niets te bewijzen. In Niñóns kom je aan in een klein, rustig dorp. Rugzak af, schoenen uit, de zee nog dichtbij. Begin rustig, de kust loopt niet weg.