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Etapa 7 de 13

Castro Daire – Lamego

Colinas, vistas largas e muito fôlego.

Distância
32,1 km
Subida
↑ 812 m
Descida
↓ 879 m
Tempo a pé
≈ 10 h 15 min
Dificuldade
Difícil
Ponto mais alto
998 m
O tempo em Lamego2 dias e o sol

Previsão para o fim da etapa · Open-Meteo

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Floresta, colinas e pequenas aldeias: é assim que o dia vai passando. O caminho sobe e desce sem parar. No ponto mais alto, a vista alcança longe sobre a paisagem, e é uma vista bem merecida.

Com cerca de 32 quilómetros, é um dia longo e duro. A descida custa pelo menos tanto como a subida, sobretudo aos joelhos. Convém gerir bem as forças, porque a primeira subida não é a única. Lamego fica na região vinhateira e chega-se lá cansado, mas com um grande apetite. Convém partir ao primeiro clarão do dia, para haver tempo para pausas e entrar na cidade antes de anoitecer.

Dicas para esta etapa

  • Fazer as descidas com calma: aqui, os joelhos sofrem mais do que os pulmões.
  • Levar comida e água suficientes para um dia longo.
  • Distribuir as forças ao longo de todo o dia, e não apenas pela primeira subida.

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