Opens in a new tab
Etape 10 af 23

Moimenta da Beira – Lamego

En lang dag op og ned med en kraftig nedstigning til Lamego.

Afstand
25,5 km
Stigning
↑ 670 m
Nedstigning
↓ 850 m
Gåtid
≈ 8 t 15 min
Sværhedsgrad
Hård
Højeste
834 m
Vejret i Lamego2 dage og solen

Prognose for etapens slutpunkt · Open-Meteo

0 m500 m1000 m0 km510152025

I dag handler alt om udholdenhed. Der er ikke én enkelt stigning, du kan krydse af på listen, men derimod en endeløs række af bakker: op, ned og op igen. Efter godt 8 timers gang står du i Lamego.

Højdeforskellen i sig selv er til at overse. Det er summen, der er problemet. Især nedstigningerne tager hårdt på kræfterne. Der går omkring 850 meter nedad, og det mærker du i knæ og tæer. Fordel dine kræfter, hold pauser og spis i tide.

Lamego er en rigtig by med en katedral, og højt over den ligger helligdommen Nossa Senhora dos Remédios med den berømte trappe. Den lader du måske ligge i aften. Tag dig god tid i dag, byen løber ikke nogen steder.

Tips til denne etape

  • Pak nok mad og vand til hele dagen.
  • Der er meget nedstigning: indstil dine stave eller dit knæbind i god tid, og gå roligt ned.
  • Kom tidligt af sted, så du ikke går til langt ud på eftermiddagen.

Overnatning i Lamego

8 steder

Booking-links er affiliate-links. Læs mere

Alle overnatningssteder i Lamego på Booking.com