Distancen virker beskeden, men dine ben bliver ikke skånet i dag. Du forlader Amarante og Tâmega, og det varer ikke længe, før stien begynder at stige. Omkring 360 meters stigning på fem kilometer. Det er stejlt, og det holder ved et stykke tid. Find dit eget tempo, og stop endelig, hvis du bliver forpustet.
Bagefter bliver terrænet mere varieret. Det går op og ned, og især nedstigningerne lader dine knæ vide, at de er med. Det er en dag, hvor du skal tage det roligt. I Felgueiras ankommer du med tunge ben og et tilfreds sind. Rygsækken af, skoene af, og så først noget at drikke på en cafeterrasse.