Vinterrasserne langs Douro ligger stadig i morgenskygge, når du forlader Mesão Frio. Lidt efter drejer ruten ind i bjergene. En stejl stigning på næsten 400 meter slår straks tonen an: kort, hård og uden omveje. Oppe på toppen kan du se tilbage over dalen, i hvert fald hvis det er klart.
Bagefter går det mest nedad, og det mærker du i knæ og tæer. Du går mere ned, end du går op, på denne dag. Amarante tager imod dig ved Tâmega. Du går over den gamle stenbro ind i den lille by, med kirken São Gonçalo helt nede ved vandet. Regn med godt 9 timers gang, pauser ikke medregnet.