De afstand lijkt bescheiden, maar je benen worden vandaag niet gespaard. Je laat Amarante en de Tâmega achter je, en het duurt niet lang voor het pad omhoog gaat. Zo’n 360 meter klimmen binnen vijf kilometer. Steil, en het houdt even aan. Zoek je eigen tempo en stop gerust als je adem tekortkomt.
Daarna wordt het gevarieerder. Het gaat op en neer, en vooral de afdalingen laten je knieën weten dat ze meelopen. Dit is een dag om het rustig te spelen. In Felgueiras loop je binnen met zware benen en een tevreden hoofd. Rugzak af, schoenen uit, en dan eerst iets te drinken op een terras.