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Tappa 7 di 13

Castro Daire – Lamego

Colline, ampi panorami e tanto fiato.

Distanza
32,1 km
Salita
↑ 812 m
Discesa
↓ 879 m
Tempo di cammino
≈ 10 h 15 min
Difficoltà
Impegnativa
Punto più alto
998 m
Meteo a Lamego2 giorni e il sole

Previsioni per l'arrivo della tappa · Open-Meteo

0 m500 m1000 m0 km102030

Bosco, colline e piccoli paesi: così scorre la giornata. Il sentiero sale e scende di continuo. Nel punto più alto lo sguardo spazia lontano sulla campagna. Un panorama che ti sei guadagnato fino in fondo.

Con circa 32 chilometri è una tappa lunga e dura. La discesa ti pesa almeno quanto la salita, soprattutto per le ginocchia. Dosa le forze, perché la prima salita non è l’unica. Lamego si trova nella regione del vino e ci arrivi stanco, ma con una gran fame. Parti alle prime luci: così avrai tempo per le pause ed entrerai in città prima del crepuscolo.

Consigli per questa tappa

  • Affronta le discese con calma: qui le ginocchia soffrono più dei polmoni.
  • Porta con te abbastanza cibo e acqua per una giornata lunga.
  • Dosa le forze lungo tutta la giornata, non solo sulla prima salita.

Dove dormire a Lamego

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