Dine ben fornemmer det allerede efter et par kilometer: i dag skal der arbejdes. Én stigning er rigtig stejl, godt 300 meter op på få kilometer. Dit åndedræt bliver tungere, og tankerne bliver stille. Tag små skridt, og gem snakken til senere. På det højeste punkt, næsten 1300 meter oppe, må du gerne stå lidt stille.
Bagefter går det mmest nedad. Det føles som en gave, indtil dine knæ siger noget andet. Hold et roligt tempo, og tag dig tid. Du går ind i Riello med trætte, tilfredse ben og med eftermiddagen endnu foran dig. Gå op ad stigningen i dit eget tempo, så klarer nedstigningen resten.