Au bout de quelques kilomètres, vos jambes le savent déjà : aujourd’hui, il faut travailler. Une montée est vraiment raide, plus de 300 mètres de dénivelé sur quelques kilomètres. Votre souffle devient plus lourd et votre esprit se fait silencieux. Faites de petits pas et gardez les conversations pour plus tard. Au point le plus haut, à presque 1300 mètres, vous pouvez vous arrêter un instant.
Ensuite, c’est surtout de la descente. On la prend comme un cadeau, jusqu’à ce que vos genoux disent autre chose. Gardez un rythme tranquille et prenez votre temps. Vous arriverez à Riello les jambes fatiguées mais satisfaites, avec l’après-midi encore devant vous. Montez à votre propre rythme, la descente fera le reste.