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Etapa 23 de 25

Tarna – Rioseco

Longa, quase sempre a descer e, ainda assim, dura para os joelhos.

Distância
28,5 km
Subida
↑ 626 m
Descida
↓ 1.210 m
Tempo a pé
≈ 9 h 15 min
Dificuldade
Difícil
Ponto mais alto
978 m
O tempo em Rioseco2 dias e o sol

Previsão para o fim da etapa · Open-Meteo

Trilho: Wikiloc

0 m500 m1000 m0 km510152025

Deixa-se Tarna para trás quando a aldeia mal acordou. Esta partida madrugadora não é exagero. Pela frente está um dia longo, com bem mais de 9 horas a caminhar, se não houver demasiadas paragens para olhar em redor.

O percurso é sobretudo a descer. Parece simpático, mas os joelhos têm outra opinião. Toda essa descida, mais de 1200 metros, fica nas coxas. A subida nem pesa muito. O que conta são a distância e as descidas, quilómetro após quilómetro. Convém ir com calma, assentar os bastões (para quem os tiver) com cuidado e comer a horas. Quando surgem as primeiras casas de Rioseco, os últimos metros fazem-se em piloto automático. Mochila no chão, botas fora, pernas para cima.

Dicas para esta etapa

  • Levar bastões, se os houver: aliviam os joelhos nas descidas.
  • Proteger os pés com um creme antes de partir. A descer, os dedos batem sempre contra o sapato.
  • Abastecer-se de comida e água pelo caminho. Um dia tão longo pede combustível.

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