Du forlader O Cruceiro de Roo, som du har forladt så mange andre små steder på denne rute: et sidste hus, et sving på vejen, og så går du igen. Der er ingen stejl stigning, der vækker dig med det samme. Stien går hele tiden lidt op og så ned igen.
Over hele dagen stiger du omkring 400 meter, men de kommer i små portioner. Du daler faktisk lidt mere, end du stiger. Det er godt for konditionen, mindre godt for knæene. Det er en dag, hvor du kan gå i dit eget tempo og drikke en rolig kop kaffe her og der. Med godt fem timers gang er du i rigtig god tid i Noia. Så har du eftermiddagen for dig selv: vasketøj, en tur gennem den gamle bymidte og noget at spise.