Je laat O Cruceiro de Roo achter je zoals je wel meer kleine plaatsen op deze route achterlaat: een laatste huis, een bocht in de weg, en dan loop je weer. Er is geen steile klim die je meteen wakker schudt. Het pad gaat steeds een stukje omhoog en weer omlaag.
Over de hele dag klim je zo’n 400 meter, maar die komen in kleine porties. Je daalt zelfs iets meer dan je stijgt. Dat is fijn voor de conditie, minder fijn voor de knieën. Het is een dag om in je eigen tempo te lopen en hier en daar rustig koffie te drinken. Met ruim vijf uur lopen ben je ruim op tijd in Noia. Dan heb je de middag nog voor jezelf: wassen, een rondje door het oude centrum en iets eten.